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Jivamukti Yoga: Alles über den dynamischen Yoga-Stil
Wären Sie bereit, Ihre Praxis durch Jivamukti Yogas einzigartige Mischung aus körperlicher Intensität und spiritueller Erleuchtung zu transformieren?
Handstände verbessern: Übungen für mehr Balance und Kraft
Kämpfen Sie nie wieder mit der Stabilität beim Handstand: Entdecken Sie die wichtigsten Übungen und geheimen Techniken, die Gymnastiker für perfekte Inversionen verwenden.
Unsere Meinung über Nackt-Yoga
Nackt-Yoga ist eine sehr seltsame und Yoga-Praxis, so ganz ohne Kleidung (also buchstäblich so wie die Evolution Dich schuff). Viele Menschen machen das zu Hause oder draußen im Garten, aber…
Was ist Nackt Yoga und warum ist es beliebt?
Nackt Yoga, auch als „Naked Yoga“ oder „Yoga Nudiste“ bezeichnet, ist eine Form des Yoga, bei der die Teilnehmer vollständig nackt sind. Es geht darum, die Verbindung zwischen Körper, Geist…
Pilates und Physiotherapie – Die Kombination von großer Bedeutung
Am besten lernen Sie reines Pilates von einem Physiotherapeuten. Es ist die einfachste und günstigste Art, Schmerzen im unteren Rückenbereich vorzubeugen.
Bestes Yoga-Training bei Rückenschmerzen
Einer der Hauptzwecke von Yoga-Übungen zur Linderung von Rückenproblemen besteht darin, sicherzustellen, dass die Haltungen auch den Stress und die Schmerzen lindern. Sie sehen, die richtige Art von Yogastellungen kann…
