Wie kann ich Angstzustände lindern?

Beruhigen Sie Ihren Stress auf verschiedene natürliche und strategische Art und Weise. Ein integrativer Psychiater sagt: Angst ist eine physiologische Reaktion auf Angst; die Stresshormone Cortisol und Adrenalin überfordern das…

Angstzustände

Mit ständiger Angst zu leben ist wie mit einem Pawlowianer im Kopf – nur dass er Sie nicht jedes Mal schockiert, wenn Sie eine Zigarette rauchen oder etwas trinken, sondern…