Keine Produkte im Einkaufswagen.
Muskeln aufzubauen: Ein Leitfaden für Anfänger und Fortgeschrittene
Wissen Sie, wie wichtig es ist, ein Verständnis für den Prozess zu haben, den Ihr Körper durchläuft, wenn Sie Muskeln aufbauen möchten? In diesem Artikel werden wir tief in die…
Geschmack und Nachhaltigkeit: Die besten Bio-Gewürze für deine Küche
Gewürze sind ein wichtiger Bestandteil jeder Küche und haben einen erheblichen Einfluss auf den Geschmack von Gerichten. Doch leider sind nicht alle Gewürze gleich gut für die Umwelt und unsere…
Natürliche Eiweißquellen für Sportler: Die besten Optionen
Eiweiß ist einer der wichtigsten Nährstoffe für Sportler. Es hilft beim Aufbau und Erhalt von Muskeln, verbessert die Regeneration nach dem Training und trägt zur Verbesserung der körperlichen Leistung bei.…
Trainingsplan für Menschen ab 40
Ein Trainingsplan für Menschen ab 40, die zu Hause mit ihrem eigenen Körpergewicht trainieren möchten, könnte wie folgt aussehen: Es ist auch wichtig, dass Sie Ihre Fortschritte aufzeichnen und regelmäßig…
10 Musthave-Tipps für schönes und gesundes Haar
Wussten Sie, dass man beim Schlafen auf einem Satinkissen weniger Haarsträhnen in den Haaren hat? Und dass das Geheimnis hinter schönem Haar auch mit der richtigen Ernährung zu tun haben…
Das beste für Ihre Augen – Augencreme
Wenn es ein Beauty-Produkt gibt, das oftmals unterschätzt und im Badezimmerschrank gerne in die hinterste Ecke rutscht, ist es die Augencreme. Zu präsent sind Hyaluronsäure, Peelings und sonstige Anti-Aging-Wunder –…
Ein Parfüm ist für die Nase
Beachten Sie, dass beim Kauf eines Parfümflakons der Großteil der Kosten für Verpackung, Werbung, Verkaufsgewinn und Steuern anfällt. Nur ein kleiner Prozentsatz, eigentlich etwa zehn Prozent, wird für die Kosten…
3 Leistungsstarke Motivationstipps für definierte Bauchmuskeln
Können Sie sich selbst sehen, wenn Sie an Ihrem Lieblingsort die Straße entlanggehen und sich großartig fühlen? Oder wenn Sie am Strand spazieren gehen und Ihnen auffällt, dass die Leute…
3 Schritte zur Identifizierung von Ergänzungen, für deren Nutzen keine wissenschaftlichen Beweise vorliegen
Google nutzen Google ist eine großartige Ressource, um Informationen über Nahrungsergänzungsmittel und deren wissenschaftliche Beweise zu finden. Hier sind einige Tipps, wie Sie Google nutzen können, um herauszufinden, ob es…
12 Tipps für Lidschatten
Möchten Sie wissen, wie man Lidschatten jedes Mal perfekt aufträgt? Dann finden Sie in diesen Top 12 Augenschönheitstipps in diesem Artikel genau hier heraus.
Maitake (Grifola frondosa) – Der Pilz für einen gesunden Stoffwechsel
Der Maitake (Grifola frondosa), auch „Klappersch
Shiitake (Lentinula edodes) – Der Pilz für gesundes Blut!
Der Shiitake ist ein beliebter Speisepilz mit einigen interessanten, gesundheitlichen Vorteilen. Regelmäßig konsumiert, kann der Pilz zu einer gesunden Immunfunktion und einem guten Stoffwechsel beitragen. So sind Senkungen des Blutcholesterins, Blutfette, Blutzucker und Harnsäure bekannt.
Der chinesische Champignon kann frisch vielerorts erworben werden, auch getrocknet führen ihn mittlerweile viele Supermärkte.
