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Die dunkle Seite der Lärmbelästigung: Wie unerwünschte Geräusche Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen können
Stellen Sie sich vor, Sie liegen in Ihrem Bett und versuchen, nach einem langen Arbeitstag einzuschlafen. Während Sie die Augen schließen und ins Traumland abdriften, wird der Verkehrslärm draußen plötzlich…
Schmerzen in Ihrer Schulter nach dem Schlafengehen? Wie es kommt und was Sie dagegen tun können
Stört Sie Ihre Schulter regelmäßig, wenn Sie aufstehen? Schmerzen in der Schulter oder wunde Schulterblätter nach dem Schlafen? In diesem Artikel erklären wir, wo mögliche Ursachen liegen und wie Sie…
3 Wege, wie Sie Ihr Immunsystem stärken und gesund bleiben können
Möchten Sie Ihr Immunsystem stärken, damit Sie dieses Jahr gesund bleiben und genießen können? Hier sind drei grundlegende Schritte, die Sie unternehmen können, um sicherzustellen, dass Ihr Immunsystem in bester…
7 Vorteile einer Übung zur Gewichtsabnahme, die Sie ganz einfach zu Hause durchführen können
Vorteil Nr. 1 Es ist überhaupt kein Laufen erforderlich. Wenn Sie sich schon immer gefragt haben, wie kann ich Bauchfett verlieren, dann ist dies die perfekte Übung für Sie. Wenn…
Sie sind giftig oder können krank machen: Diese Lebensmittel sollten Sie niemals roh essen
Gemüse ist gesund, und die meisten Arten lassen sich auch prima roh verzehren. Eine Ausnahme sind grüne Bohnen wie Busch- oder Feuerbohnen. Sie enthalten eine giftige Eiweißverbindung – das sogenannte Phasin.
Von der Sonne verbrannt? Diese Dinge können Sie tun (und Ihre Haut ist Ihnen sehr dankbar dafür)
Von der Sonne verbrannt? Das ist natürlich sehr ärgerlich. Das Sommerwetter ist (endlich!) fast wieder da, und an solch warmen Tagen ist es logisch, dass Sie bereits einige Stunden in…
