Winterschwimmer steigern die Effizienz des braunen Fettgewebes

Wissenschaftler entdecken, dass Winterschwimmer durch Kälteeinwirkung versteckte fettverbrennende Kräfte freisetzen, aber die stoffwechselbedingten Vorteile gehen über den Gewichtsverlust hinaus.

  • Diät
  • Februar 22, 2025
  • 89 views
Intermittierendes Fasten: Ein Durchbruch im Gewichtsmanagement

Das Nutzen von intermittierendem Fasten könnte der Schlüssel zu einer erfolgreichen Gewichtskontrolle sein.

Intermittierende Diätpausen: Verbesserung der Körperzusammensetzung

Intermittent-Diät-Pausen verbessern die Körpermethode – aber wie?