• Diät
  • Februar 6, 2025
  • 47 views
Muss man Kohlenhydrate reduzieren, um den Blutzucker zu senken?

Ich muss Kohlenhydrate reduzieren, um Blutzuckerspiegel zu senken?

  • Sport
  • Juli 26, 2024
  • 15 views
Kohlenhydratreduktion am Abend steigert die sportliche Leistung

Der Zusammenhang zwischen der Kohlenhydratzufuhr und der sportlichen Leistung ist komplex, und Untersuchungen deuten darauf hin, dass der Zeitpunkt eine entscheidende Rolle spielt. Eine Kohlenhydratreduktion am Abend kann die sportliche…