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Neue Hoffnung für Menschen mit Kniearthrose
Millionen von Menschen leiden an Kniearthrose, die starke Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verursacht. Eine neue Studie zeigt, dass isokinetisches Muskeltraining (IKMS) bessere Ergebnisse erzielt als Standardbehandlungen. Patienten berichten von weniger Schmerzen…
Krafttraining fördert die Langlebigkeit älterer Menschen
Krafttraining ist zu einem entscheidenden Faktor für die Steigerung der Langlebigkeit älterer Menschen geworden und bietet Vorteile, die über die reine körperliche Kraft hinausgehen. Studien zeigen immer wieder, dass Krafttraining…
Die verborgenen Kämpfe hochintelligenter Menschen
In einer Gesellschaft, die Intelligenz feiert, übersehen wir oft die unbeschreiblichen Herausforderungen, denen sich Menschen mit außergewöhnlichem Intellekt stellen müssen. Während uns ihre Brillanz fasziniert, ist es wichtig, die Komplexität…
Wie Sie toxische Menschen erkennen und aus Ihrem Leben entfernen
Fühlen Sie sich ständig von toxischen Menschen umgeben? Es kann schwierig sein, toxische Menschen zu identifizieren und aus Ihrem Leben zu entfernen, aber es ist ein wichtiger Schritt zu einem…
Trainingsplan für Menschen ab 40
Ein Trainingsplan für Menschen ab 40, die zu Hause mit ihrem eigenen Körpergewicht trainieren möchten, könnte wie folgt aussehen: Es ist auch wichtig, dass Sie Ihre Fortschritte aufzeichnen und regelmäßig…
Wie man einen Menschen baut
Vor langer Zeit, als ich eine Schülerin war, erinnere ich mich daran, dass mir von einem Biologielehrer beigebracht wurde, dass alle Chemikalien, aus denen ein menschlicher Körper besteht, in einem Baumarkt für $5.00 oder so etwas gekauft werden können.
Das Coronavirus schreckt Spezialisten für Infektionskrankheiten nicht ab – aber die Menschen, die ihre Vorräte anlegen, schon
Ein auf Infektionskrankheiten spezialisierter Arzt hat einen unglaublich bewegenden Beitrag über das Coronavirus in den sozialen Medien geteilt und die Menschen ermutigt, keine Angst zu haben. Der Ausbruch des Coronavirus…
