Winterschwimmer steigern die Effizienz des braunen Fettgewebes

Wissenschaftler entdecken, dass Winterschwimmer durch Kälteeinwirkung versteckte fettverbrennende Kräfte freisetzen, aber die stoffwechselbedingten Vorteile gehen über den Gewichtsverlust hinaus.

Das kognitive Potenzial durch Achtsamkeitspraxis erschließen

Bahnbrechende Forschung zeigt, wie Achtsamkeitsmeditation Ihr Gehirn physisch umformt, aber Wissenschaftler entschlüsseln noch immer ihre tiefsten Geheimnisse.