• Sport
  • Oktober 24, 2023
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Steigern Sie Ihr volles Potenzial mit Planking

Entdecken Sie die Kraft des Planking und erschließen Sie Ihr wahres Potenzial. Diese Übung ist bei Sportlern und Fitness-Enthusiasten aufgrund ihrer bemerkenswerten Effektivität beim Kraftaufbau und der Verbesserung der allgemeinen…

  • Sport
  • Juni 7, 2023
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Tschechischer Mann bricht Weltrekord im Planking

Was muss man tun, um ein Brett über 9 Stunden lang zu halten? Josef Šálek, ein tschechischer Therapeut und Persönlichkeitstrainer, brach den Weltrekord im Planking mit unglaublichen 9 Stunden, 38…