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  • Oktober 14, 2024
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Hochdosiertes β-Alanin steigert die Leistung von Radfahrern

Eine hochdosierte Supplementierung mit Beta-Alanin erhöht nachweislich den Carnosinspiegel in den Muskeln, verzögert die Ermüdung und verbessert die Leistung beim Radfahren. Diese Aminosäure hat in der Sporternährung aufgrund ihrer potenziellen…