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Alkohol vor dem Schlafengehen: Auswirkungen auf den Schlaf
Der Alkoholkonsum vor dem Schlafengehen und seine Auswirkungen auf den Schlaf ist ein Thema, das in der Schlafmedizin zunehmend an Bedeutung gewinnt. Viele Menschen trinken gerne einen Drink, um sich…
Militärtechnik garantiert sofortigen Schlaf
Entdecken Sie eine starke Militärtechnik für Sofortschlaf, die aus einem Trainingshandbuch von 1981 stammt und für maximale Wirksamkeit optimiert wurde. Mit einem strukturierten Ansatz, bei dem Entspannung und geistige Klarheit…
Weniger Vergesslichkeit durch guten Schlaf
In unserer schnelllebigen Welt hilft uns die Fähigkeit zu vergessen, inmitten des Lärms konzentriert und klar zu bleiben. Gedächtnislücken können jedoch zu einem kognitiven Verfall führen, der sich auf unsere…
Die Beziehung zwischen Schlaf und Naschen
Die Erforschung des komplizierten Zusammenhangs zwischen unserem Schlafverhalten und dem nächtlichen Naschen enthüllt eine faszinierende Geschichte darüber, wie unsere nächtlichen Entscheidungen unsere Essgewohnheiten beeinflussen können. Wenn man versteht, wie sich…
CBD und Cannabis bei Schlafproblemen
Schlafstörungen beeinflussen deine Laune, deine Konzentration und auch deinen Körper. Im Einzelfall ist es nichts ungewöhnlich oder Gefährliches, doch sobald du regelmäßig darunter leidest sollte man etwas dagegen tun. Cannabis und CBD eigenen sich, um endlich einen ruhigen und entspannten Schlaf zu finden. Allerdings empfiehlt es sich auf die verschiedenen Einnahmemöglichkeiten zu achten.
