Alkohol vor dem Schlafengehen: Auswirkungen auf den Schlaf

Der Alkoholkonsum vor dem Schlafengehen und seine Auswirkungen auf den Schlaf ist ein Thema, das in der Schlafmedizin zunehmend an Bedeutung gewinnt. Viele Menschen trinken gerne einen Drink, um sich…

Schmerzen in Ihrer Schulter nach dem Schlafengehen? Wie es kommt und was Sie dagegen tun können

Stört Sie Ihre Schulter regelmäßig, wenn Sie aufstehen? Schmerzen in der Schulter oder wunde Schulterblätter nach dem Schlafen? In diesem Artikel erklären wir, wo mögliche Ursachen liegen und wie Sie…