• Sport
  • März 12, 2024
  • 50 views
Die Rolle von Kohlenhydraten bei der Optimierung der sportlichen Leistung

Kohlenhydrate sind für die Maximierung Ihrer Trainingsleistung unerlässlich, da sie die Energie liefern, die Ihr Körper für ein effektives Training benötigt. Die Art, der Zeitpunkt und die Menge der Kohlenhydrate,…