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Schmetterlingstramete (Coriolus versicolor)
Die Schmetterlingstramete (Coriolus versicolor, veraltet Trametes versicolor) ist ein Heilpilz, der für seine immunstärkenden Eigenschaften bekannt ist. Seine Glykoproteine PSP und PSK gehören zu den stärksten Immunstimulanzien in der Natur. Als Nahrungsmittel ist er in Europa aktuell nicht zugelassen, lässt sich aber wild sammeln.
Cannabis: CDU prüft kontrollierte Abgabe an Erwachsene
Deutschland und die Cannabis-Legalisierung freunden sich so langsam an. Grüne, FDP, SPD und die Linken zeigen Offenheit gegenüber der Nutzpflanze.
Sonnengruß für Schwangere
Dann ist auch in der Schwangerschaft der Sonnengruß eine tolle Übungsabfolge. Du kannst den Sonnengruß entweder zum Aufwärmen am Beginn der Yogastunde oder während der Yogapraxis üben.
CBD und Cannabis bei Schlafproblemen
Schlafstörungen beeinflussen deine Laune, deine Konzentration und auch deinen Körper. Im Einzelfall ist es nichts ungewöhnlich oder Gefährliches, doch sobald du regelmäßig darunter leidest sollte man etwas dagegen tun. Cannabis und CBD eigenen sich, um endlich einen ruhigen und entspannten Schlaf zu finden. Allerdings empfiehlt es sich auf die verschiedenen Einnahmemöglichkeiten zu achten.
Stressreduktion am Arbeitsplatz – worauf Du bei der Gestaltung des Büros achten solltest
Stressreduktion am Arbeitsplatz – Unterschätzt und wichtig
Fast jeder Deutsche gibt an, chronisch gestresst zu sein. Die Arbeit beziehungsweise der Arbeitsplatz ist einer der wichtigsten Stressoren: Nicht nur kann die falsche Arbeit pures Gift für unsere Gesundheit bedeuten; auch das falsche Arbeitsklima, Arbeitsumfeld oder schlechte Gewohnheiten am Arbeitsplatz bedeuten auf Dauer Stress. Dieser wiederum kann einen deutlichen Einbruch in Gesundheit und Lebensqualität bedeuten.
