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Der Zusammenhang zwischen Schlafqualität und Heißhunger auf Zucker
Studien haben immer wieder gezeigt, dass ein enger Zusammenhang zwischen Schlafqualität und Zuckersucht besteht und wie unzureichende Erholung unsere Nahrungswahl erheblich beeinflussen kann. Aufgrund der komplexen Wechselwirkung zwischen Schlaf und…
Der Einfluss von Zucker auf die Plastizität des Gehirns: Lernen, Gedächtnis und mehr
Der Einfluss von Zucker auf die Plastizität des Gehirns ist ein Thema von großem Interesse in der Neurowissenschaft. Die Auswirkungen eines hohen Zuckerkonsums auf Lernen, Gedächtnis und kognitive Fähigkeiten wurden…
Ist Zucker wirklich so schlimm?
Die Zuckerindustrie hält die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, die eine Begrenzung des Verzehrs von Löffeln nahelegen, für Unsinn. Hier ist die Realität der Risiken. Bei all den wechselnden und widersprüchlichen Ratschlägen…
