Übungen mit dem eigenen Körpergewicht
Übungen, bei denen nur Ihr Körpergewicht als Widerstand dient, sind eine hervorragende Möglichkeit, Ihre funktionelle Kraft und Kraftausdauer zu verbessern. Außerdem sind sie eine gute Alternative, wenn Sie eine Zeit…
Richtig grillen
Seien wir ehrlich – die meisten von uns können nicht grillen. Wenn wir nicht gerade Würste einäschern, vergiften wir unsere Freunde. Es ist ziemlich seltsam, dass wir die Zubereitungsmethode wählen,…
Schlaflosigkeit
Manche Menschen sind zum Schlafen geboren. Weder Wecker, noch Erdbeben, noch ein guter Jimmy Fallon werden sie davon abhalten, in Ohnmacht zu fallen. Schlaflose denken oft an diese Menschen –…
Chinesische Gemüsepfanne mit Zitronen
Köstliches veganes Wok Gericht mit einen leicht zitronigen Geschmack. Zutaten 1 Zwiebel in Scheiben geschnitten 1 Tasse gekochte oder eingelegte Kichererbsen Seesalz 2 Esslöffel Natives Olivenöl extra 2 gehackte Zucchini…
Varianten des Coronavirus SARS-CoV-2
Normalerweise ist die Veränderung (oder Mutation) so klein, dass sie fast keinen Einfluss darauf hat, wie krank man wird und wie sich das Virus verbreitet. Manchmal führt eine Änderung dazu,…
Foodsharing -teilen statt wegwerfen
Sage und schreibe 313 Kilo Lebensmittel werden pro Sekunde in Deutschland weggeworfen.
Schmerzempfinden
Je verbundener sich Patienten mit ihrem Arzt fühlen, desto weniger Schmerz empfinden sie bei ihrer Behandlung.
Die Pflege von morgen beginnt heute!
Was ist Hygiene? „Hygienisch“ und „sauber“ ist nicht dasselbe! Etwas mag „sauber erscheinen“, aber das bedeutet nicht, dass es „hygienisch sauber“ ist. „„Hygiene ist ein Sammelbegriff für alle Maßnahmen,…
Die Impfstrategie
Die Entwicklung und Verbreitung eines wirksamen und sicheren Impfstoffs gegen COVID-19 wäre eine nachhaltige Antwort auf die Pandemie. Dies ist ein zentraler Punkt in der Reaktion der Europäischen Kommission auf…
Tipps im Umgang mit dem Lockdown
Nach einem intelligenten Lockdown im Frühjahr stehen wir erneut vor der Herausforderung eines neuen, noch härteren Lockdowns. Wie gehen Sie als Elternteil und als Familie damit um? Mit diesen Tipps…
Hundefutter sollte gesund sein
Was bei uns wichtig ist, ist auch bei Hunden wichtig. Viele Hundebesitzer scheinen diese Tatsache aber zu vergessen und ernähren ihren Hund völlig falsch, weshalb es auch zu Komplikationen in der gesundheitlichen Verfassung kommt und der Hund sich schlecht fühlt.